红网长沙7月22日讯（记者 李慧芳）下午15:13分，湖南省张家界市气象台再次发布暴雨红色预警信号。在过去的3小时里，桑植县西部降雨量已达100毫米以上且强降雨仍将持续。

而在今日内的此前，湘西、张家界、益阳、长沙、邵阳、娄底已先后发布7个暴雨预警和6个雷电预警。其中，湘西永顺县持续降雨量达50毫米以上，龙山县达100毫米以上；张家界慈利县、桑植县、永定区、武陵源区降雨量达50毫米以上，桑植县西部达100毫米以上。

今日，邵阳市区、隆回县、洞口县、武冈市、新邵县发生雷电活动，益阳市桃江县、益阳市区、赫山区、高新区、资阳区、沅江市、南县受到雷电活动影响，娄底市新化县受雷电活动影响，长沙市浏阳市发生雷电活动，以上各市气象局及时发布雷电预警，提醒防范出现雷电灾害事故。

附：

雷电防范指南：

1.政府及相关部门按照职责落实防雷应急措施

2.人员应当留在室内，并关好门窗

3.户外人员应当躲入有防雷设施的建筑物或者汽车内

4.切断危险电源，不要在树下、电杆下、塔吊下避雨

5.在空旷场地不要打伞，不要把农具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上

暴雨防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防暴雨应急和抢险工作

2.停止集会、停课、停业（除特殊行业外）

3.做好山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御和抢险工作