长沙晚报讯（记者彭放）“一出门就像进了烤箱，汗直流。”昨日入伏，天气非常应景。市气象台发布高温橙色预警信号，长沙地区最高气温普遍突破37℃。喝凉茶、吃叫鸡、贴敷贴……市民纷纷采用传统的清热解暑、祛湿养生方法，应对高温“烤”验。预计长沙今天维持晴热高温天气。明后两天，长沙将迎来一次大雨，局地暴雨过程，伴有雷暴、短时强降水等，高温缓解。

起头伏，菜市场的叫鸡卖火了。在红旗区菜市场做活禽生意的余老板进了120多只叫鸡，不到下午5时就卖光了。各家药店纷纷把凉茶摆在显著位置。贴敷贴，治未病，也成为很多长沙人起伏的固定“节目”。一大早，各家医院门诊大厅内，前来贴敷贴的市民就人头攒动。

省气象台昨日下午发布高温黄色预警，预计24小时内全省大部分地区将达到35℃以上高温，其中长沙、湘潭、株洲、衡阳、岳阳、常德、益阳、娄底、永州及郴州的部分地区将达37℃以上。好在高温持续的时间不会太长，今晚开始，随着冷空气和阴雨天气到来，高温将逐渐消退。省气象台预计，今晚至16日，湘中以北有强降雨天气过程，部分地区暴雨，局地大暴雨，过程累计雨量湘中以北可达80~150毫米，局地180~230毫米。