长沙晚7月13日报讯 近日，长沙气温波动频繁，气温骤降骤升，人体不容易适应，特别是体质较弱的老人和小孩，容易感冒。值得注意的是，本周暑假伊始，不少家长计划带孩子游泳锻炼。疾控专家提醒广大市民，要坚持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，预防流感。外出游泳要注意用眼卫生，提防“红眼病”。此外，本周仍需关注手足口病、流行性腮腺炎、水痘等疾病。

流行性感冒（关注指数★★★★☆）：

监测数据显示，全市已进入流感夏季小高峰。近期气温波动频繁，不少市民出现流感样症状。在流感流行季节要注意勤洗手，勤通风，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人；均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳；少去人多拥挤通风有限的地方。

“红眼病”（即急性出血性结膜炎，关注指数★★★★☆）：

暑期，游泳成为最受孩子们青睐的活动。游泳健身，要注意提防急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）和衣原体性结膜炎。预防关键是注意个人卫生，勤洗手、剪指甲，不用脏手揉眼睛。游泳时最好戴防水眼镜加以保护；游泳后如果感到眼部不适，可用氯霉素或金霉素眼药水点眼睛进行预防，勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。

麻疹（关注指数★★★☆☆）：

在麻疹流行的季节，家长要少带孩子到人多拥挤的地方去，尤其不要带孩子到医院探望病人等，以免其被传染。接种麻疹疫苗是保护孩子远离麻疹的有效措施。（记者匡春林通讯员谢丹李亚曼）