新安晚报3月20日报道 本周六，也就是3月21日，将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。巧合的是，这一天是农历二月初二，俗称“龙抬头”。因此，今年的春分日是不折不扣的“春龙节”了。春季到来，万物复苏，忙碌的一年又将开始。

春分：气温回升仍需保暖

春分之日，太阳几乎直射在赤道上，全球昼夜平分。从这一天以后，太阳直射点逐渐北移，北半球白昼越来越长，黑夜越来越短。气象资料显示，春分时节，我国大部分地区日平均气温均稳定升达0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上，进入明媚的春季。

春分时节，天气虽然已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，不仅带来大风降温，而且雨水较多，甚至阴雨连绵，稍不注意，很容易着凉感冒。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，要注意保暖，清淡饮食多喝水，定时作息，尤其是老人和小孩更应当注意;尽量少到人群密集的场所;注意室内卫生，经常开窗通风;适当户外活动，加强身体锻炼。

龙抬头：理发祈求好兆头

龙抬头，又被称为“春耕节”、“春龙节”，是汉族民间传统节日。由于在古时候，正月里有不剃头的习俗。到了农历二月初二，无论是老人，还是小孩，都会去剃龙头，也就是理发，希望一年里红运当头、福星高照。

此外，农历二月初二一般在惊蛰前后。这一时节百虫出洞活动，因此有“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头”的说法。在古代，家庭主妇会在这一天拿着熏香在自家门窗、床炕边仔细熏一番。有的还用纸剪一只鸡形悬挂在房间里，以祈求避百虫，使全家安康。

春分·时刻

3月21日早晨6时45分，我们将迎来“春分”节气。

春分·习俗

立春蛋：在每年的春分这天，世界各地有数以千万计的人在做“中国民俗竖鸡蛋”。春分这一天为什么鸡蛋容易竖起来?人们相信，春分是南北半球昼夜都一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋。

龙抬头·南北方习俗截然不同

“龙抬头”节俗在北方较为普遍。据当代民俗学者吉成名研究，南方的“二月二”则少有“龙抬头”的历史记载。与北方祭祀龙神不同，南方主要以土地神祭祀为主，即祭社，如在湖北、湖南、浙江、福建、广东、广西等地区。

有研究者认为，这种不同，源自于南、北地区不同的地理生态环境和社会环境，从而造成的民间信仰的不同。北方大部分地区常年干旱少雨，人们把龙看作是会兴云布雨、主管雨旱之神，产生了一套崇龙、敬龙的习俗，以祈求风调雨顺、五谷丰登。南方地区相对来说，山多、江河多而土地少，因此对土地的崇拜也就更甚于北方。于是自上古以来产生的祭社习俗在南方一直传承至今。（时刻新闻综合）