现如今，网络和智能手机并不是年轻人的“专利”，记者调查发现，越来越多的老年人开始玩网游、刷微信。

然而，在网络和智能手机给老人们带来便利的同时，有一部分老年人却因“贪玩”影响到了身体健康。

1月26日，家住黑龙江大庆澳龙新城的刘先生，因连续3天熬夜用手机看电视剧，在吃完晚饭后，开始浑身冒虚汗。在感到胸闷、气短后，他被家人急忙送到了大庆市人民医院急诊科。

而像刘先生一样因沉溺网游和智能手机中不能自拔，最终导致进医院的老人，记者在大庆市各大医院调查发现，几乎每个月都有数十人。

孝心姑爷买部智能机表心意

今年55岁的刘先生，4年前，曾因脑干出血住过医院，当时得病的场景把家人吓坏了。虽然没留下啥后遗症，可自从那以后，刘先生便什么都不干了，一直在家休养。

忙碌大半辈子的刘先生，哪享得了这份清静。他先是在家种些花花草草，没事逛逛公园，后来厌烦了这种生活，又开始琢磨钓鱼。

“那时最盼望亲戚朋友家有个啥事，我好能去帮帮忙，最怕一个人闲在家里。”刘先生对记者说。

刘先生家里曾有一台老式电脑，可是由于看着电脑上的字太费劲，他没怎么玩过。去年3月份，孝顺的二姑爷给他买了一部“3X畅游”手机，大屏大字让刘先生眼前一亮。细心的二姑爷还用了一下午的时间，教他学会了刷微信、玩QQ斗地主、浏览网页等等。

从此，刘先生便开始了他的“网游生活”。

凌晨2点等朋友圈点“赞”

“老头子，再不吃饭都凉了，又得重新热啦!”

“知道啦，马上去。”

自从有了智能手机，这样的对话每天都在刘先生家中一遍又一遍地重复。

“他是个典型的‘手机控’，一天到晚就只顾盯着手机屏幕。”老伴夏女士说，前几天，她在凌晨2点起床上厕所，发现刘先生仍然没有睡觉，而是躺在床上刷微信。

夏女士介绍，刘先生自从迷上微信圈，不仅经常上网发照片，还非要等着看其他的朋友给他点“赞”。他经常会在朋友圈内晒外孙照片或是晚辈们送的礼物。出于担心，夏女士曾将他的手机临时没收，可没过多久，就被刘先生要了回去。而在接受采访时刘先生表示，当晚他醒来后一时睡不着，发现有微友给他点“赞”，于是就去刷了朋友圈。

刘先生兴奋地告诉记者：“我用了智能手机之后，世界一下子就开阔了，原来除了打电话、发短信外，手机还可以做这么多有趣的事情。”

熬夜3天看完45集电视剧

自从学会了手机上网，刘先生几乎没碰过家里的电视，看新闻、看电视剧全部转到了“网络阵地”。

前段时间，电视上热播的《傻儿传奇》，受到了不少中老年人的欢迎。刘先生也特爱看，没事的时候，他就和周围朋友一起探讨剧情。

那几天，女儿正好把平板电脑拿回了家，刘先生这下可过足了追剧瘾。捧着平板电脑，侧躺在沙发上，他连熬3个晚上，愣是把这部45集的电视剧看完了。可让人没有想到的是，刘先生在享受追剧带来快乐的同时，疾病却慢慢地缠上身。

在当晚被家人送到了医院后，医生诊断他为“心肌缺血”，由于之前有病史，所以必须住院治疗。“早点听老伴的话，我也许就不会犯病了。”躺在病床上的刘先生十分后悔。

沉迷网络患病老人增多

记者了解到，刘先生的病例并非个案。

龙南医院急诊科主任李和永告诉记者，就在记者采访的当天早上，他刚刚接到过因贪玩手机而住院的患者。

这位患者是个70多岁的老大爷，前几天，还健健康康的他，早上起床之后，突然感到一阵眩晕，眼前出现了一个个双影，腿上像灌了铅似的动弹不得。半个小时过后，眩晕症状有些缓解，老人被儿女们送到了医院。经过CT、心电等一系列检查后，老人被诊断为“脑供血不足”。如果病情再稍重些，就容易恶化成脑血栓。

说起诱发疾病的原因，竟然是老人为了追赶时尚，长时间玩手机，疲劳过度造成的。李主任表示，一年以来，他们急诊科接到过不少老年患者，由于长时间玩微信、微博等，诱发了脑出血、心绞痛等疾病。这些老年人本身就有心脑血管等方面的病史，长时间低头玩手机身体变得疲惫，加重了病情。

每次尽量不要超过半小时

李和永介绍，老年人长时间面对屏幕，精神集中，容易造成神经过度紧张，有高血压、冠心病病史的老人很容易病情复发。而且长时间玩手机，头颈部一直保持固定姿势，容易诱发急性脑缺血。

李和永建议，老年人使用手机时要注意节制，不能长时间连续使用，每次尽量不要超过半小时。使用到一定时间后可起来活动一下，做做操，这样可以减少使用手机带来的影响。

适当玩能降低老人孤独感

说白了，老年人过度依赖网络和手机，还是孤独。”我市心理保健调适中心老年单元主任杨海波认为，老人使用智能手机玩微信、微博并非坏事，但关键在适度。杨海波说，身体功能逐渐退化的老人，通过手机社交软件与他人发生联系能减轻孤独感。

“老人非常期待与别人分享、沟通，现实生活中与年轻人沟通对话的机会较少，就算面对面也会因价值观和表达方式的不同产生代沟，导致沟通不畅。微信则让他们有了哪怕他人不反馈都可主动发生联系的沟通方式。”

杨海波认为，现在老年人对新技术给生活带来的改变确实容易出现两个极端，要么抗拒要么沉迷。对于有老年人成为低头族，他认为，老年人不能完全依赖脱离现实空间的技术去解除寂寞，应更多地融入社区与邻居互动，通过聊天、散步等排解寂寞。至于有老年人对微信等出现抗拒、厌恶的情绪，他则认为完全没有必要，“新技术能够改善生活，无论年轻人还是老年人都需要与时俱进。”

过好每一天重在好心态

早几年，网络如毒品，坑害了不少青少年;而如今，智能手机不亚于大麻，使老老少少成了低头族!

通讯发达了，亲情淡漠了，有一句话说得很有画面感：世界上最远的距离，就是我在你对面，你却给我刷着微信!

可，能怪网络和微信吗?回答当然是否定的。正如菜刀，在厨房里它就是一把切菜工具，而挥舞在斗殴场所，就是凶器!一部智能手机，就是一部缩小世界距离、沟通情感、传递信息的工具，可你拿在手上不撒开，就有可能成为毁你颈椎、害你眼睛，甚至要你命的帮凶。

正如专家所说：无论干什么，都要有个度。度掌握好了，网络和手机，就是生活的甜饼，味道好极了;如果过分贪恋，就如火大了的烤串，吃多了会伤身，日积月累，非丢命不可。

老年人接触网络、玩玩微信，不仅是一种时尚，更是生活的自信。要相信，社会虽飞速向前，可生活的节奏掌握在自己手中，无论玩什么，都要胜似闲庭信步。

老人玩手机、玩网游进医院，其根子是不自信。一是担心被社会抛弃，二是耐不住孤独寂寞，三是自觉蜡头不高破罐子破摔。快乐生活，是人生的最高境界，那些高寿老人给我们的启示就是：人老了，可心不能衰老。对新生事物，可以迷恋，但不可贪恋，而只有调整好心态，才能精彩过好每一天!(据大庆网)