这段时间股市跌宕起伏，股民的心情也犹如过山车一样起起伏伏。今年41岁的陈先生是市区一家公司的负责人，听说今年股市行情好，在朋友的推荐下，投了200万进入股海。因为买了股票，夜不能寐，只能去看心理医生。

“他现在每天都睡不着，还时常伴有心慌、焦虑、记忆力下降的症状，脑子里整天就想着股票，一烦躁起来，手心就汗涔涔的。”国心理学会会员、国家二级心理咨询师李钟鹏介绍，陈先生自从进入股市以来，就来时失眠，脾气也逐渐暴躁起来，情绪起伏非常大。

“他有的股票涨停了，舍不得出来。有的股票现在又不想出来，但又怕跌，很矛盾的心态。”李钟鹏表示，其实陈先生已经赚得不少了，但他又想多赚一点，怕抛早了吃亏。

“在股市中的投资者，最关键要敢于面对事实，并学会换个角度思考问题，通过多参加户外活动来转移自己的注意力。”李钟鹏建议， 市民决定进入股市，就要做好两手准备。对于准备进入股市的投资者，一定要对家庭或自己的经济状况要有个整体的评估，最好不要把炒股作为唯一经济来源。他表示，市民要对股票及股市相关知识有个充分的了解，对股市的风险要有清醒地认识，不能盲目的炒股。如果因为股票涨跌而出现生活作息混乱、情绪低落、身体出现病痛、影响到人际关系等问题，就必须引起重视了。