一般指人因着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。

其临床表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。患感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻。通常无传染性或传染性较低。

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性强、传播速度快，易引起聚集性疫情。

其临床表现为发病急，全身症状重，体温可上升至39摄氏度以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对老年人、儿童、肥胖人士、孕妇、慢性病患者，流感可致重症肺炎，甚至导致死亡。

是由新型冠状病毒（2019-nCoV）引起的导致全球大流行的急性呼吸道传染病。

其临床表现一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。多数患者为中轻症，愈后良好，少数严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢性酸中毒、凝血功能障碍等，甚至引起死亡。

①.适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足；

②.需长期服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近在社区医院就医开药；

③.有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的指导下佩戴口罩。

①.康复训练应适度，减少参加聚集性活动；

②.注意个人卫生，及时洗手和消毒；

③.加强居室通风换气。

①.外出、产检时佩戴口罩，避免前往人员密集或通风不良处；

②.适度运动，充足睡眠，保持良好的心态；

③.进行健康监测，出现异常状况及时咨询或就诊；

④.产检前预约，缩短就诊时间。

①.均衡饮食，适度运动；

②.注意用眼卫生，预防近视；

③.不与他人共用毛巾、水杯等个人物品。

①.每日进行体温监测；

②.做好教室内通风换气；

③.适度运动、健康饮食，保证充足睡眠；

④.提醒学生做好近视防控，加强防疫防流感知识宣教；

⑤.教师授课可不戴口罩。

①.平衡饮食，适度运动，保证睡眠充足；

②.错时、错峰用餐；

③.减少参加聚会、聚餐等活动；

④.乘坐公共交通工具时戴口罩。

①.做好个人健康监测，不带病上岗；

②.对涉疫交通工具卫生检疫时穿戴防护服、口罩、手套、护目镜、鞋套；

③.定期对工作台、测温仪、计算机键盘等进行清洁消毒。

①.做好个人健康监测，不带病上岗；

②.注意个人卫生、及时洗手或手消毒；

③.戴口罩，穿着工作服；

④.尽量采用非接触方式（如快递柜、快递驿站）完成快递收发。

①.上门服务时佩戴口罩，与他人保持安全距离；

②.注意个人卫生，及时洗手或手消毒；

③.减少参加聚集性活动。

①.做好个人健康监测，不带病上岗；

②.上岗期间佩戴口罩，保持工作服干净整洁；

③.注意个人卫生、及时洗手或手消毒。

①.提倡分餐，使用公勺公筷；

②.生、熟食品分开加工与存放；

③.烹饪前后要洗手。

①.按需就近选择医院，提前预约挂号，减少停留时间；

②.就医期间全程佩戴口罩；

③.减少触摸公共设施和物品；

④.及时洗手和消毒。

冬季的低温可能使新冠病毒更易生存和传播，存在新冠病毒和流感病毒共同传播的风险。

钟南山提示，做好这两件事十分必要：

一是一旦出现本土病例，局部地区的全民核酸检测十分必要。

二是再次提示，佩戴口罩能有效预防病毒传播。

国内的疫情整体可防可控，出现零星的散发病例，都可以在短时间高效地控制住，大家不必担心，做好防护。